Horneado de pasta con atún

Horneado de pasta con atún

4.4 20 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

4 porciones

Ingredientes

2000 g de agua
1 ½ cdita de sal
320 de pasta corta seca (p. ej. penne, rigate, etc.)
250 g de brócoli en trozos
5 g de hojas de perejil fresco
60 g de queso Gruyère en trozos (3 cm)
4 filetes de anchoa en aceite escurridos
2 dientes de ajo pelados
30 g de aceite de oliva
500 g de leche entera
2 pizcas de pimienta negra molida
40 g de harina de trigo
250 g de atún en aceite escurrido

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 1562.2 mg

Proteína 205.5 g

Energia 22524.2 kJ / 5383.4 kcal

Gordura 42.5 g

Fibra 45 g

Gordura saturada 11.3 g

Hidratos de carbono 1022.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mundo Thermomix XII 15 Receitas
México

Também pode gostar...

Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella

1h

Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate

1h

Tradición italiana de carne molida y coliflor

1h

Pollo a la cazadora

40min

Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

25min

Estofado de tocino, pavo y poro

35min

Nabos al vapor (700-1000 g)

40min

Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6

50min

Tártara de Salmón

25min

Albóndigas en salsa de tomate con arroz

1h 15min

Ensalada Italiana

40min

Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes

45min