Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure

Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure

4.5 103 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

olio di oliva q.b.
250 g di riso jasmine
1000 g di acqua
2 cucchiaini di sale
180 g di carote a rondelle (5 mm)
100 g di piselli mangiatutto
1 uovo
3 cucchiai di amido di mais (maizena)
2 cucchiaini di paprica
½ cucchiaino di pepe nero macinato
800 g di sovracosce di pollo disossate e senza pelle a pezzi (3 cm)
2 spicchi di aglio
30 g di aceto di riso
60 g di miele
20 g di salsa piccante, rossa
60 g di ketchup
30 g di zucchero grezzo
50 g di salsa di soia
20 g di semi di sesamo
2 cipollotti a rondelle sottili

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 2303.9 mg

Proteína 45.9 g

Energia 2983.8 kJ / 710.4 kcal

Gordura 19.7 g

Fibra 5.6 g

Gordura saturada 4.6 g

Hidratos de carbono 85.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ieri. Oggi. Sempre 50 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore

1h 25min

Burrito

1h 30min

Gnocchi al pesto di broccoli e basilico di Mattia Poggi

3h 30min

Menù: Vellutata di piselli alla menta e bocconcini di pollo (Bimby Friend)

40min

Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio

40min

Zuppa di pesce con latte di cocco e riso (Bimby Friend)

30min

Zuppa di lenticchie alla turca

1h

Tortillas con pollo

45min

Sformato di pasta al tonno

30min

Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)

2h 20min

Gnocchi con cipolla rossa, mascarpone e noci

1h 30min

Polpette tonno e Pak choi

45min