Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure

Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure

4.5 95 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

olio di oliva q.b.
250 g di riso jasmine
1000 g di acqua
2 cucchiaini di sale
180 g di carote a rondelle (5 mm)
100 g di piselli mangiatutto
1 uovo
3 cucchiai di amido di mais (maizena)
2 cucchiaini di paprica
½ cucchiaino di pepe nero macinato
800 g di sovracosce di pollo disossate e senza pelle a pezzi (3 cm)
2 spicchi di aglio
30 g di aceto di riso
60 g di miele
20 g di salsa piccante, rossa
60 g di ketchup
30 g di zucchero grezzo
50 g di salsa di soia
20 g di semi di sesamo
2 cipollotti a rondelle sottili

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 2303.9 mg

Proteína 45.9 g

Energia 2983.8 kJ / 710.4 kcal

Gordura 19.7 g

Fibra 5.6 g

Gordura saturada 4.6 g

Hidratos de carbono 85.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ieri. Oggi. Sempre 50 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Pollo tikka masala (per 2 persone)

6h 30min

Pollo alla marocchina con cous cous

40min

Tsukune con salsa teriyaki (Polpettine giapponesi)

40min

Noodles di riso yakisoba

30min

Curry di pollo con riso basmati

45min

Pollo Garam masala con riso basmati (Bimby Friend)

40min

Spaghetti di soia con omelette

45min

Pollo con le mandorle (per 2 persone)

35min

Pollo katsu con curry e riso

1h 40min

Manzo all'Hawaiiana

45min

Pollo con salsa al curry

50min

Salmone teriyaki

50min