![Yaourt végétal au lait d'amande Yaourt végétal au lait d'amande](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/40bf67ca77ef3b07f0e94ee7057d7476/Derivates/e93fd5dcb72f72933383de854fcbe0a2ddbe6b40.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g amandes non pelées
- 1000 g d'eau
- 60 g de graines de chia
- 20 g de psyllium blond
- 2 c. à soupe de miel (voir "Conseil(s)")
- 1 c. à café d'extrait de vanille
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 543.5 kJ / 131 kcal
- Proteína
- 4.1 g
- Hidratos de carbono
- 5.8 g
- Gordura
- 9 g
- Gordura saturada
- 0.8 g
- Fibra
- 5.9 g
- Sódio
- 1.6 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Beurre de cacahuète
10min
Yaourt au soja (végétalien)
12 godz. 20 min
Pâte à tartiner à la purée de noisette
10min
Crêpes au lait de coco et à la farine de riz
1 Std. 15 Min
Pain aux cranberries, sarrasin et noisettes
6h 10min
Pâte à tartiner au cacao végane
15 Min
Yaourt au lait de chèvre
13 Std.
Cake à la betterave et aux fruits secs
1h 35 phút
Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé
6h 15min
Pudding aux graines de chia et crème au cacao
12h 30min
Yaourt vegan au lait de coco
12 Std. 25 Min
Purée d'amande
10min