Dispositivos e acessórios
Gressins au fromage et pesto tout vert
Preparação 15min
Total 1h 30min
14 pièces
Ingredientes
Les gressins
-
100 g de gruyère coupé en morceaux
-
10 g de persil frais
-
600 g d'eau
-
1 sachet levure boulangère sèche, (7 g)10 g de levure boulangère fraîche
-
200 g de farine d'épeautre
-
10 g d'huile d'olive
-
1 jaune d'œuf
-
1 c. à soupe bombée de graines de cumin
-
½ c. à café de sel
Le pesto
-
80 g de parmesan coupé en morceaux
-
50 g de fanes de navet, bio, grossièrement hachées (3-4 cm)50 g de fanes de carotte bio, grossièrement hachées (3-4 cm)
-
25 g de feuilles d'estragon frais
-
2 gousses d'ail
-
80 g d'amandes décortiquées
-
150 g d'huile d'olive
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 pièce
Sódio
136.6 mg
Proteína
8.5 g
Energia
1041.8 kJ /
249 kcal
Gordura
19 g
Fibra
2.7 g
Gordura saturada
4.3 g
Hidratos de carbono
13.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Salade de choucroute
15min
Pain au lait roulé fourré à la crème de pommes et de noix
1h 50min
Granola au curry
5min
Crackers multicéréales
3h
Compotée aux lardons
25min
Rillettes de lentilles aux noix
25min
Crackers aux graines, dips à la dorade ou à la tomate
1h 45min
Camembert feuilleté et compotée de figues
1h 50min
Nouilles de carotte et pesto de fanes
50min
Sablés au maroilles
50min
Sablés au parmesan et au sésame
25min
Financiers au comté
30min