Versões compatíveis
Zitronen-Chicken-Wings mit Gemüse und Reis
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 Zitrone, unbehandelt, Saft ausgepresst, Schale fein abgerieben
- 35 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben (2 mm)
- 4 Knoblauchzehen
- 30 g Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen, und etwas mehr zum Garnieren
- 40 g Öl
- 400 g Hähnchenflügel
- 2 EL Sojasauce
- 40 g brauner Zucker
- 40 g Honig
- 1500 g Wasser
-
1
TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe
ou 1 Hühnerbrühe (für 0,5 l) - 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 300 g gemischtes Gemüse, in Stücken (z. B. Möhren, Brokkoli, Paprika)
- 80 - 100 g Zuckerschoten
- 80 - 100 g Babymais, aus dem Glas, abgetropft
- 100 - 120 g Mungobohnensprossen, frisch
- 200 g Jasminreis
- Sesam zum Garnieren
- Sesamöl, geröstet, zum Beträufeln
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 2670 kJ / 638 kcal
- Proteína
- 27 g
- Hidratos de carbono
- 79 g
- Gordura
- 25 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Fibra
- 5.8 g
- Sódio
- 883 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Chicken Shawarma Poutine
45min
Rindfleisch-Kichererbsen-Curry-Suppe
30min
Puten-Frikadellen mit Paprika-Quark
30min
Chermoula-Hähnchen mit Schmortomaten-Couscous
1 Std. 30 Min
Rindfleisch Stroganoff mit Kartoffeln
1 Std. 20 Min
Wolfsbarsch mit Bouillon-Gemüse
3h 30min
Gulasch
2 Std.
Hähnchen-Porree-Päckchen
1h
Entenbrust mit Röstzwiebel-Knödel und Möhren
1h 40min
Hackbällchen in Gemüse-Kokos-Sauce mit Kokos-Rohkost-Salat
1h
Spaghetti Bolognese mit Basilikum-Parmesan
35min
Schweinefilet mit grüner Pfeffersauce
1h 15min