
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g kaszy orkiszowej, perłowej
- 330 g mleka (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
- 100 g banana dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 100 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 353 kcal / 14779.5 kJ
- Proteína
- 14 g
- Gordura
- 4.9 g
- Hidratos de carbono
- 62.3 g
- Fibra
- 8.4 g
- Gordura saturada
- 2.3 g
- Sódio
- 77.5 mg
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