Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 350 g makaronu, suchego (np. penne)
- 20 g oleju
- 400 g bulwy kopru włoskiego (fenkułu), pokrojonej w 2-3 cm plastry (kilka liści drobno posiekać i odłożyć do dekoracji)
- 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
- 60 g cebuli, pokrojonej w 5 mm piórka
- 20 g cukru
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 20 g koncentratu pomidorowego
- woda, do gotowania makaronu
- sól, do gotowania makaronu
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej - 2 krople kremu balsamicznego
- 3 łyżki orzeszków piniowych (30 g)
- mini mozzarella (ok. 180 g), odsączona z zalewy, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2324 kJ / 551 kcal
- Proteína
- 20 g
- Hidratos de carbono
- 76 g
- Gordura
- 17 g
- Fibra
- 6.4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45min
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30min
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi
40min
Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)
40min
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą
40min
Wolno gotowane warzywa korzeniowe z kaszą (z osłoną noża miksującego)
3h 15min
Curry warzywne z ryżem
1h
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35min
Makaron z bakłażanem "po bolońsku"
35min
Szybka zupa ratatouille
30min
Ryż pieczony z warzywami
1h 30min
Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
15 min