
Versões compatíveis
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1200 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 200 g ryżu brązowego
- 250 g fileta z pstrąga łososiowego, bez skóry bez ości
- 40 g miodu płynnego
- 20 g musztardy Dijon
- 20 g musztardy francuskiej
- 40 g octu jabłkowego
-
80
g oleju z pestek winogron
ou 80 g oliwy z oliwek - 100 g rukoli
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 508 kcal / 2128 kJ
- Proteína
- 16 g
- Gordura
- 28 g
- Hidratos de carbono
- 50 g
- Fibra
- 5 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Sódio
- 429 mg