Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Zielone bułeczki bao
- 110 g wody
- 80 g liści szpinaku baby, świeżych
- 320 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 30 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski, Varomy i ciasta
- 15 g cukru
-
10
g drożdży świeżych, pokruszonych
ou 1 łyżeczka suchych drożdży - ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- ½ łyżeczki soli
Szarpana kaczka
- 50 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 20 g oleju
-
500
g piersi z kaczki, ze skórą, bez kości, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
ou 500 g piersi z kaczki, bez skóry, bez kości, pokrojonej na 5-6 cm kawałki - 100 g powideł śliwkowych
- 80 g wody
- 40 g sosu sojowego
- 30 - 40 g miodu
- 15 g octu jabłkowego
- ½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (opcional)
- roszponka, do podania
- 1 ogórek, pokrojony w 2-3 mm słupki
- szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
- czerwona papryczka chili, świeża, pokrojona w 1 mm plastry, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 1114 kJ / 266 kcal
- Proteína
- 14 g
- Hidratos de carbono
- 30 g
- Gordura
- 10 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 1.2 g
- Sódio
- 299 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45min
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1h
Pełnoziarniste bułeczki bao z pikantnymi krewetkami i świeżymi warzywami
1 Std. 50 Min
Miska Buddy z szarpanym kurczakiem (TM6)
35min
Quiche ze szparagami
1 Std. 15 Min
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)
1h
Kokosowe bułeczki bao z indykiem hoisin
1 Std. 20 Min
Słodki sos mango z chili
50min
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40min
Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40min
Kurczak po koreańsku
30min
Bułeczki bao z szarpanym indykiem
2 Std. 20 Min