Pieczona owsianka à la szarlotka

Pieczona owsianka à la szarlotka

4.4 234 avaliações
Preparação 10min
Total 45min
1 porcja

Ingredientes

  • olej do natłuszczenia
  • 90 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 125 g mleka
    125 g napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego
  • 50 g płatków owsianych, górskich
  • 1 jajko
  • 15 g rodzynek (opcional)
  • 5 g orzechów włoskich, łuskanych (opcional) grubo pokrojonych
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
  • 1 szczypta soli
  • 10 g miodu, płynnego
  • ¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Sódio 470.4 mg
Proteína 15.7 g
Energia 1766 kJ / 422.1 kcal
Gordura 10.6 g
Fibra 6.9 g
Gordura saturada 4.7 g
Hidratos de carbono 67.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...