Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 120 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 40 g koncentratu pomidorowego
-
20
g cukru kokosowego
ou 20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego - 2 łyżeczki sosu sojowego
-
1
łyżeczka czerwonego octu winnego
ou 1 łyżeczka octu balsamicznego - ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 2 krople dymu wędzarniczego w płynie (opcional)
- 250 - 300 g jackfruita (chlebowca), młodego, w solance, z puszki (1 puszka), odsączonego z zalewy
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 512 kJ / 122 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 20 g
- Gordura
- 2.6 g
- Fibra
- 3.6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Wegańskie "chili con carne"
1 godz.
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45 min
Kokosowy dhal z soczewicy
20min
Wegańskie chili
40 min
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45 min
Tofu po koreańsku
1h 20min
Curry z serem paneer
5 godz.
Chana masala
35 min
Seitan
1 godz. 45 min
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55 min
Zupa z kimchi i tofu
30 min
Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą
2 godz. 15 min