Dispositivos e acessórios
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
Preparação 30min
Total 1h 30min
6 sztuk
Ingredientes
-
1700 g wody
-
250 g czarnej soczewicy belugi, suszonej (patrz wskazówka)
-
2 ½ łyżeczki soli
-
2 liście laurowe, suszone
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
100 g kaszy gryczanej, prażonej
-
400 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
80 g oleju
-
1 ¼ łyżeczki majeranku, suszonego
-
1 ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1 ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 ¼ łyżeczki pieprzu ziołowego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 - 2 łyżeczki pudru z grzybów (opcional) mielonych
-
30 g sosu sojowego
-
50 g kaszy manny
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 sztukę
Sódio
1166.5 mg
Proteína
14.8 g
Energia
1620.6 kJ /
387.3 kcal
Gordura
14.7 g
Fibra
8.4 g
Gordura saturada
2.2 g
Hidratos de carbono
53.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
JEDZ KOLOROWO III
12 Receitas
Polónia
Polónia
ŚWIADOME GOTOWANIE
20 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1h 15min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Wegańskie „masło”
2h
Wegańskie masło z aquafabą
2h 25min
Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana
1h 20min
Falafele z bobu i cieciorki
50min
Pasztet sojowy z pistacjami
15h
Kotlety z komosy ryżowej
1h 25min
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min
Wegańska fasolka po bretońsku
13h 50min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1h 20min