Dispositivos e acessórios
Möhrensuppe mit Zimt
Preparação 15min
Total 40min
4 Portionen
Ingredientes
-
50 g RauchmandelnMandeln50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Joghurt, 3,5% Fett150 g
-
Salz1 ½ TL
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben5 - 10 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Möhren in Stücken800 g
-
Öl10 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Koriander, gemahlen1 TL
-
Zimtstange½
-
Orange, unbehandelt 1 TL Schale fein abgerieben und Saft ausgepresst½
-
Wasser750 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Pfeffer½ TL
-
Koriander, frisch zum Garnieren
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
457 mg
Proteína
6 g
Energia
910 kJ /
217 kcal
Gordura
11 g
Fibra
8.1 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
28 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Zimtliebe
5 Receitas
Alemanha
Alemanha
Também pode gostar...
Linseneintopf mit Kürbis und Gans
1h 10min
Wurzelgemüse-Suppe mit Cashew-Pesto
2h 20min
Grünkohl-Paprika-Salat
1h 15min
Grüne Blumenkohlsuppe
30min
Bunte Bete Rettich Salat mit Räucheraal
1h 50min
Spitzkohlsalat mit Sojadressing und Limonenkresse
40min
Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade
30min
Grünkohl-Apfel-Salat
40min
Grünkohlcremesuppe
45min
Pastinaken-Porreesuppe mit Walnusscroûtons
50min
Rote-Bete-Rotkohl-Suppe
55min
Mangoldcremesuppe mit Hack
35min