Versões compatíveis
Tallarines de espirulina con salsa de verduras de verano
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Tallarines de espirulina
- 200 g de harina
- 10 g de espirulina en polvo
- 2 huevos
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- harina de trigo para espolvorear
Salsa de verduras de verano
- 8 hojas de albahaca fresca
- 100 g de zanahoria en trozos
- 150 g de pimiento rojo en trozos
- 150 g de calabacín con piel, en trozos
- 120 g de tomates pera en trozos (tipo San Marzano)
- 50 g de cebolleta recta en trozos (2-3 cm)
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de aceitunas
- 3 cucharaditas de sal
- 3 - 5 pellizcos de pimienta molida
- 1000 - 1500 g de agua
- aceite de oliva virgen extra
- hoja de albahaca fresca, para adornar
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1608.5 kJ / 384.5 kcal
- Proteína
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 47.3 g
- Gordura
- 17.3 g
- Gordura saturada
- 2.8 g
- Fibra
- 4.3 g
- Sódio
- 554.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Ensalada de patata y coliflor
1h 30min
Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes
45 min
Quiche de verduras sin huevo
2h 30min
Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)
40 min
Gratinado vegano de pasta Alfredo
45 min
Guiso de judías blancas con hortalizas
20 min
Pimientos rellenos de arroz integral y aceitunas
1 Std. 15 Min
Curry tailandés de pollo con arroz basmati
35min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50min
Pastel de papas con pino de berenjenas
1 Std. 20 Min
Timbal de quinoa con aguacate y tomates confitados
45 min
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1h