Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Panecillos
- 75 g de agua
- 10 g de aceite de oliva
- 130 g de harina de trigo (y algo más para espolvorear)
- 3 g de levadura de panadería deshidratada
- 1 pellizco de azúcar
- ¼ de cucharadita de sal
- 15 g de frutos secos variados, picados
- 10 g de pasas sin semillas
Sopa al curry
- 30 g de cebolla
- 5 g de jengibre fresco
- 1 cucharadita de curry en polvo
- 20 g de aceite de oliva
- 250 g de caldo de verduras
- 150 g de leche de coco
- 100 g de coles de Bruselas limpias, en cuartos
- 50 g de guisantes congelados
- 1 cucharadita de harina de trigo
- 1 cucharada de salsa de soja
- 80 g de pechuga de pollo sin piel en dados de 2 cm
- hojas de cilantro fresco para decorar
- 1 - 2 chorritos de zumo de lima
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 5851 kJ / 1398 kcal
- Proteína
- 48.3 g
- Hidratos de carbono
- 145.9 g
- Gordura
- 63.3 g
- Gordura saturada
- 27.1 g
- Fibra
- 14.4 g
- Sódio
- 1641.9 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30min
Ramen coreano con tofu
8 Std. 50 Min
Polenta con boloñesa de pollo
45 Min
Falafel con salsa de tomate, pimientos y coco
9h 30min
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2 Std. 45 Min
Crema de batata con estrellas de anís
45 Min
Pollo con mantequilla (Murgh makhani)
1h 15min
Hummus de calabaza asada
1h 15min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50min
Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
1h 25min
Crema de kale
50min
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40min