Versões compatíveis
Ensalada César vegana con garbanzos asados
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g de anacardos crudos
- 250 g de garbanzos cocidos (en conserva), lavados y escurridos
- 20 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 4 pellizcos de pimienta molida
- 180 g de agua (y algo más, caliente, para remojar)
- 1 - 2 dientes de ajo
- 15 g de alcaparras
- 10 g de salsa inglesa, vegana
- 2 cucharaditas de mostaza de Dijon
- 2 cucharaditas de zumo de limón
- 150 - 200 g de lechuga romana en trozos
- 250 g de tomates cherry en mitades
- 2 aguacates en láminas
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 2057 kJ / 491 kcal
- Proteína
- 13.4 g
- Hidratos de carbono
- 33.2 g
- Gordura
- 37.9 g
- Gordura saturada
- 5.9 g
- Fibra
- 12.3 g
- Sódio
- 914.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10 Min
Ensalada de pasta con sandía y ahumados
10 Min
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45min
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15 Min
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1 Std.
Ensalada de pasta con mango y frutos secos
40min
Pollo picante y cuscús con zanahoria
2 Std.
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada y yogur con salsa de mango
12 Std. 50 Min
Bol de desayuno de naranja, miel y yogur
15 Min
Ensalada de pasta con salsa de parmesano
1 Std.
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
55 Min
Ensalada con salsa de yogur y albahaca
15 Min