![Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d69a05ce-9bd4-4b07-8d82-99b6b7629159/Derivates/35beeee5-a015-4fc8-b5c7-3532a6f7cead.jpg)
Versões compatíveis
Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 12 huevos de codorniz
Salsa de aguacate
- 10 g de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
- 1 diente de ajo
- 320 g de aguacate maduro
- 30 g de zumo de lima
- 30 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 100 g de agua
Quinoa
- 900 g de agua
- 150 g de quinoa en grano
- 1 cucharadita de sal
Montaje
- 12 - 14 tomates cherry en mitades
- 280 g de maíz dulce en conserva (escurrido)
- 70 g de hojas baby de ensalada variada
- 2 - 3 pellizcos de sal en escamas
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1745 kJ / 417 kcal
- Proteína
- 13.3 g
- Hidratos de carbono
- 34 g
- Gordura
- 25.3 g
- Gordura saturada
- 7.7 g
- Fibra
- 4.6 g
- Sódio
- 684 mg
Receitas alternativas
Quinoa con guisantes y pesto de almendra
25 Min
Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes
45 Min
Arroz vietnamita con verduras
55 Min
Menú: Ensalada de brócoli. Pollo con salsa de tomate y mascarpone. Sorbete de frutas
35 Min
Salmón con calabacín y quinoa
30 Min
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15 Min
Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón
1 Std.
Ensalada en tarro al estilo griego
45 Min
Ensalada de arroz con aliño de pesto rojo
40 Min
Hummus de judías blancas con pimientos
30 Min
Ensalada de quinoa con melocotones y mozzarella
1 Std.
Ensalada de quinoa con espárragos blancos y ventresca de atún
30 Min