Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1000 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
80
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
ou 80 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 30 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, pokrojonego w 0,5 cm kostkę
- 30 g oliwy z oliwek
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- 4 żółtka, ze sparzonych jajek (opcional)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1293.6 kJ / 309.2 kcal
- Proteína
- 15.1 g
- Hidratos de carbono
- 11.4 g
- Gordura
- 22.4 g
- Gordura saturada
- 8.8 g
- Fibra
- 3 g
- Sódio
- 492.9 mg
Receitas alternativas
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
25min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)
45min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6)
40min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6)
40min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
30min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM5)
40min
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1h
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)
40min
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM5)
10min
Czekoladowa tarta ze spiralizowaną gruszką (TM5)
1h 15min