Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6, TM7)

Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6, TM7)

4.7 26 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

4 porcje

Ingredientes

Surówka

150 g selera naciowego
150 g jabłka nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
150 g bulwy kopru włoskiego pokrojonej na 4 cm kawałki

Dressing

20 g koperku, świeżego tylko liście (patrz wskazówka)
80 g oleju
15 g musztardy Dijon
50 g jogurtu naturalnego
15 g czerwonego octu winnego

15 g octu jabłkowego
1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 681.8 mg

Proteína 1.6 g

Energia 958.2 kJ / 229 kcal

Gordura 20.8 g

Fibra 3.1 g

Gordura saturada 1.6 g

Hidratos de carbono 10.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM6, TM7) 25 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Piersi z kaczki (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z kiszoną czerwoną kapustą i purée z selera

1hod. 35min.

Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem

1hod. 20min.

Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta

2hod. 30min.

Policzki wołowe z purée z selera i warzywami w kremowym sosie

7hod. 30min.

Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM6, TM7)

20min.

Carpaccio z gruszki z serem pleśniowym i orzechami (TM6, TM7)

15min.

Zupa krem z rzodkiewek; Quiche z liści rzodkiewek

1hod. 10min.

Przystawka dla 4 osób: Quiche z serem i gruszką; Koktajl z krewetek; Poncz z Prosecco

1hod. 15min.

Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM5)

15min.

Kasza pęczak z warzywami i kokilkami jajecznymi

1hod. 30min.

Łatwe i szybkie kiszone warzywa

49hod. 20min.

Filety z indyka (sous-vide, z osłoną noża miksującego) w cytrusowej marynacie

3hod. 30min.