Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
Galettes de légumes sans gluten et sauce au yaourt
Preparação 20min
Total 1h
14 pièces
Ingredientes
Les galettes
-
1 citron jaune
-
200 g de patate douce coupée en morceaux
-
200 g de poivrons coupé en morceaux
-
100 g de poireau coupé en tronçons
-
150 g de céleri-rave coupé en morceaux
-
1 c. à café de sel
-
½ - 1 piment frais (facultatif)
-
45 g de graines de lin
-
2 œufs
La sauce
-
80 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
½ piment frais
-
20 g de feuilles de basilic frais
-
20 g de feuilles de coriandre fraîche
-
20 g de ciboulette fraîche coupée en morceaux (5 cm)
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
120 g de yaourt nature
-
30 g de jus de citron vert
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 pièce
Sódio
197.7 mg
Proteína
2.5 g
Energia
460.5 kJ /
110.1 kcal
Gordura
8.1 g
Fibra
2.1 g
Gordura saturada
1.3 g
Hidratos de carbono
8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Babka au potimarron
4h 30min
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1h 5min
Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges
1h
Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées
1h
Chou-fleur rôti, crème de burrata et mousseline aux agrumes
1h 15min
Tourte de pulpe d'amande aux tomates
1h 50min
Burger de pomme de terre aux épinards
35min
Bâtonnets de brocoli au cheddar
55min
Pizza au riz noir avec crème de courgette, crevettes sautées et fromage blanc
3h 40min
Crêpes roses au houmous
35min
Médaillons de légumes
1h 10min
Porridge aux fruits rouges
15min