Dispositivos e acessórios
Cabillaud et risotto betterave-citronnelle
Preparação 25min
Total 2h 10min
4 portions
Ingredientes
-
4 filets de cabillaud (environ 150-200 g chacun)
-
20 g d'huile d'olive extra vierge et 3 c. à soupe
-
4 branches de thym frais et un peu pour la finition
-
2 c. à café de zeste de citron râpé et un peu pour la finition
-
2180 g d'eau
-
30 g de jus de citron et 1 c. à café pour la finition
-
30 g d'échalotes
-
200 g de betterave crue coupée en morceaux (2-3 cm)
-
240 g de riz spécial risotto type carnaroli ou arborio
-
130 g de vin blanc sec
-
½ cube de bouillon de légumes, émietté1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
-
1 - 2 tiges de citronnelle fraîche coupées en rondelles (2 mm)
-
1 c. à café de sel et 4 pincées
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
40 g de beurre coupé en morceaux
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Sódio
1501.3 mg
Proteína
42.3 g
Energia
2365.8 kJ /
562.5 kcal
Gordura
18.5 g
Fibra
2.7 g
Gordura saturada
6.8 g
Hidratos de carbono
53 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Faciles ou créatives
60 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Rôti de porc, chutney, légumes, purée de patates douces et sauce au vin
2h
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45min
Bouchées vapeur au porc, sauce au miel
1h 10min
Saumon à l'orange et couscous au brocoli
35min
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45min
Tian tomate, abricot et riz noir
1h 45min
Poisson en croûte d'estragon, carottes nouvelles et purée de petits pois
1h
Saint-Jacques et carottes braisées à l'orange et à la grenade
40min
Cabillaud en croûte d'herbes sur lit d'épinards, crème citron
45min
Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur
30min
Escalope de veau, réduction à la fraise
30min
Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola
30min