Dispositivos e acessórios
Jabłkowe millefeuille z roszponką i orzechami
Preparação 10min
Total 15min
6 porcji
Ingredientes
-
2 jabłka ekologiczne (ok. 200 g każde)
-
ocet jabłkowy do posmarowania jabłek
-
80 g orzechów, całych, mieszanych np. migdałów, orzechów włoskich, laskowych (patrz wariant)
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
200 g serka kremowego podzielonego na kawałki
-
50 g jogurtu greckiego50 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
100 - 150 g liści szpinaku, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji100 - 150 g roszponki plus dodatkowa ilość do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
260 mg
Proteína
8 g
Energia
1066 kJ /
255 kcal
Gordura
20 g
Fibra
3.3 g
Gordura saturada
8 g
Hidratos de carbono
9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40min
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6, TM7)
20min
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM5)
20min
Deska masła z pesto szpinakowym
10min
Grillowane warzywa z serem feta
35min
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
20min
Tatar z suszonych pomidorów
15min
Wytrawne serniczki z łososiem
4h 15min
Chrzan na zielono (ze szpinakiem)
10min
Tatar ze śledzia
10min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10min