Jajka z boczkiem i szpinakiem z Varomy; Fasola w sosie pomidorowym na ciepło

Jajka z boczkiem i szpinakiem z Varomy; Fasola w sosie pomidorowym na ciepło

4.5 11 avaliações

Preparação 20min

Total 55min

6 porcji

Ingredientes

Jajka z boczkiem i szpinakiem

70 g cebuli przekrojonej na pół
1 - 2 ząbki czosnku
20 g oleju
50 g liści szpinaku baby, świeżych
¼ łyżeczki soli
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
12 plastrów boczek wędzony, surowy, w plastrach (ok. 150 g)
6 jajek
400 g wody

Fasola w sosie pomidorowym

2 ząbki czosnku
10 g oleju
400 g pomidorów, z puszki (krojonych lub w całości)
½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
240 - 290 g białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej (z 1 puszki, 400 g)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 671.5 mg

Proteína 14.3 g

Energia 1024.7 kJ / 244.7 kcal

Gordura 15.8 g

Fibra 4.3 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 10.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

STACJA THERMOMIX FRIEND® - ŚNIADANIA 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

15min

Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)

20min

Zupa tex-mex z kurczakiem; Warzywne tortille; Smoothie ananasowo-ogórkowe

45min

Ryba z sosem chimichurri, fasolką i ziemniakami; Warstwowy deser z chia

1h

Ziemniaczana tortilla na parze (TM6, TM7)

45min

Ziemniaczana tortilla na parze (TM5)

45min

Letnia sałatka makaronowa

30min

Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem

40min

Szybki ryż à la paella, sałatka pipirrana; Mus z białej czekolady i sos owocowy

1h

Jabłkowe millefeuille z roszponką i orzechami

15min

Kokosowy kurczak po malajsku

10h

Sałatka z pesto w stylu włoskim

35min