
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Zakwas
- 50 g żytniego zakwasu chlebowego (patrz wskazówka)
- 100 g mąki pszennej chlebowej
- 100 g wody
Ciabatta
- 300 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia orzechów
- oliwa z oliwek do natłuszczenia miski
- 10 g soli
- 50 g mąki pszennej chlebowej (opcjonalnie)
- 250 g orzechów nerkowca
- kasza manna do posypania
Nadzienie
- 1 cytryna ekologiczna
- 30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki musztardy
- 70 g oliwy z oliwek
- 3 ząbki czosnku
- 200 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
- 200 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
50 - 100
g buraka liściowego (boćwiny), białego pokrojonego na kawałki
ou 50 - 100 g jarmużu pokrojonej na kawałki - 200 g grzybów, świeżych leśnych, np. podgrzybków, borowików, pokrojonych na kawałki
- ½ łyżeczki suszonych płatków chili
Bruschetta
- oliwa z oliwek do natłuszczenia blachy i posmarowania ciabatty
- 2 ząbki czosnku
-
rukiew wodna, liście (ok. 30 g)
ou roszponka (ok. 30 g) - skórka otarta z ½ cytryny ekologicznej
- sok z ½ cytryny świeżo wyciśnięty
- Nutrição
- por 1 kromkę
- Energia
- 231.8 kcal / 969.6 kJ
- Proteína
- 5.7 g
- Gordura
- 12.8 g
- Hidratos de carbono
- 24.8 g
- Fibra
- 1.7 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Sódio
- 224.4 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1h 30min
Polędwica wieprzowa à la Wellington z szampańskim sosem
1h 15min
Żurek z trawą cytrynową i wasabi
45min
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
1h 40min
Ziemniaki księżnej z marchewką i groszkiem (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h 15min
Jajka z sosem ziołowym i wielkanocnymi ciasteczkami
50min
Wegetariańskie hot dogi ze szparagami
40min
Kanapki z burakiem i marynowanym śledziem (Smørrebrød)
50min
Hot-dogi z salsą z mango i orzechowym majonezem
45min
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1h 30min
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1h 35min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min