Dispositivos e acessórios
Grzybowa bruschetta z jesiennymi warzywami
Preparação 30min
Total 20h
24 kromki
Ingredientes
Zakwas
-
50 g żytniego zakwasu chlebowego (patrz wskazówka)
-
100 g mąki pszennej chlebowej
-
100 g wody
Ciabatta
-
300 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia orzechów
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia miski
-
10 g soli
-
50 g mąki pszennej chlebowej (opcjonalnie)
-
250 g orzechów nerkowca
-
kasza manna do posypania
Nadzienie
-
1 cytryna ekologiczna
-
30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki musztardy
-
70 g oliwy z oliwek
-
3 ząbki czosnku
-
200 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
200 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
50 - 100 g jarmużu, pokrojonej na kawałki50 - 100 g buraka liściowego (boćwiny), białego pokrojonego na kawałki
-
200 g grzybów, świeżych leśnych, np. podgrzybków, borowików, pokrojonych na kawałki
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
Bruschetta
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia blachy i posmarowania ciabatty
-
2 ząbki czosnku
-
roszponka, (ok. 30 g)rukiew wodna, liście (ok. 30 g)
-
skórka otarta z ½ cytryny ekologicznej
-
sok z ½ cytryny świeżo wyciśnięty
Dificuldade
avançadas
Nutrição por 1 kromkę
Sódio
224.4 mg
Proteína
5.7 g
Energia
969.6 kJ /
231.8 kcal
Gordura
12.8 g
Fibra
1.7 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
24.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6, TM7)
1h
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1h 30min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1h
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM5)
1h
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45min
Wegańska sałatka Cezar
40min
Zielony omlet na białkach
35min
Łatwe i szybkie kiszone warzywa
49h 20min
Wytrawny tort naleśnikowy z marynowanym łososiem
1h 40min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min
Smoothie buraczane
5min