Nocna owsianka w słoiczkach

Nocna owsianka w słoiczkach

4.7 583 avaliações

Preparação 5min

Total 10h

2 porcje

Ingredientes

60 g mieszanki studenckiej
30 g białej czekolady pokrojonej na kawałki
200 g truskawek, świeżych

200 g malin, świeżych
250 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM

2 łyżeczki cukru wanilinowego
90 g płatków owsianych, górskich
30 g miodu płynnego
owoce jagodowe, świeże do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 18 g

Energia 2465 kJ / 588 kcal

Gordura 23 g

Fibra 8.2 g

Hidratos de carbono 73 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Dwukolorowa zupa-krem z białych i czerwonych warzyw

1h 10min

Ciasto dyniowo-jabłkowe

3h

Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem

1h 10min

Ciasteczka z białą czekoladą i orzechami macadamia

45min

Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM5)

5min

Ciastka owsiane

35min

Smoothie z kiwi

10min

Ryż z kurczakiem curry

55min

Racuchy budyniowe z owocami

25min

Krokiety z mięsa i warzyw z rosołu

1h

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8h 10min