Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g mieszanki studenckiej
- 30 g białej czekolady pokrojonej na kawałki
-
200
g truskawek, świeżych
ou 200 g malin, świeżych - 250 g jogurtu naturalnego
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
ou 2 łyżeczki cukru wanilinowego - 90 g płatków owsianych, górskich
- 30 g miodu płynnego
- owoce jagodowe, świeże do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 588 kcal / 2465 kJ
- Proteína
- 18 g
- Gordura
- 23 g
- Hidratos de carbono
- 73 g
- Fibra
- 8.2 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Owsianka z owocami z kompotu
15 Min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 Min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8 Std. 10 Min
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30 Min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3 Std. 10 Min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 Min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 Min
Nocna różowa owsianka z malinami
8 Std. 10 Min
Pudding chia z bananem i granatem
3 Std. 10 Min
Owsianka z chia
20 Min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 Min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min