Dispositivos e acessórios
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
Preparação 5min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
50 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
40 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
500 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy i opłukanej500 g ciecierzycy, ugotowanej (patrz wskazówka)
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu w temp. pokojowej
-
sól ilość do smaku
-
liście natki pietruszki, świeże do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
739 mg
Proteína
13 g
Energia
1338 kJ /
320 kcal
Gordura
14 g
Fibra
8.8 g
Gordura saturada
4 g
Hidratos de carbono
41 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
PROSTE ZUPY
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25min
Zupa krem z ziemniaków i porów
1h
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45min
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40min
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35min
Zupa krem z groszku
40min
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40min
Zupa krem z selera z jabłkiem
55min
Zupa krem z ciecierzycy
30min
Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
35min
Zupa krem z porów
30min
Zupa z białych warzyw
45min