Dispositivos e acessórios
Jamajski kurczak jerk
Preparação 10min
Total 1h 50min
2 porcje
Ingredientes
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżeczka suszonych płatków chili1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g octu
-
1 łyżka ciemnego rumu (opcional)
-
1 łyżka sosu sojowego
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
15 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
15 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 szczypta tymianku, suszonego
-
⅓ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
⅓ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 szczypta goździków, mielonych
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
⅓ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki soli
-
600 g podudzi z kurczaka, ze skórą
-
3 gałązki rozmarynu, świeżego
-
500 g wody
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
2938.1 mg
Proteína
69.8 g
Energia
2167 kJ /
518 kcal
Gordura
16.2 g
Fibra
2.8 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
16.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
NEWSLETTER
14 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Mac'n'cheese z mięsem i kimchi
1h
Kremowy gulasz cielęcy z ziemniakami; Serniczki na parze z gotowanymi jabłkami
1h 20min
Mussaka
2h 30min
Placki ziemniaczane (rösti) z musem jabłkowym
40min
Klopsiki z indyka i boczku; Młode ziemniaki; Duszona młoda kapusta (w stacji Thermomix Friend®)
45min
Zupa gulaszowa z żurawiną
2h
Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM5)
10min
Halloweenowe faszerowane papryki (Jack-o’-lantern)
1h 30min
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5min
Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw
1h 5min
Pulpety z ziemniakami; Marchewka z groszkiem na ciepło
55min
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45min