Dispositivos e acessórios
Poulet sauce soja avec légumes verts
Preparação 15min
Total 13h
8 portions
Ingredientes
La veille
-
2 gousses d'ail
-
10 g gingembres frais
-
50 g de sucre roux
-
200 g de sauce de soja
-
20 g d'huile végétale
-
8 de cuisses de poulet, désossées avec peau
Le jour même
-
300 g d'eau
-
500 g de brocoli, détaillé en bouquets500 g pak-choïs
-
2000 g d'eau glacée
-
30 g de sucre roux
-
2 brins de ciboules ciselés
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1585.4 mg
Proteína
35 g
Energia
2139 kJ /
511.3 kcal
Gordura
34.9 g
Fibra
1 g
Gordura saturada
8.9 g
Hidratos de carbono
13.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Disque cuisson
10 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Riz au bœuf et brocoli
50min
Porc katsu avec vinaigrette au wasabi, pommes de terre au four et salade au chou blanc
50min
Poulet mariné aux oignons et champignons noirs
55min
Ramen aux lamelles de bœuf, légumes et nouilles de riz
30min
Papillotes de poulet à la japonaise
35min
Boulettes de poulet thaï, vermicelles de riz
30min
Ramen au poulet, épinards et champignons
30min
Faux-filet mariné et salade thaïe
1h
Ragoût de champignons, saucisses et l'orge
55min
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25min
Boulettes de porc, riz gluant et sauce soja-balsamique
12h 55min
Brioches farcies au porc et aux poireaux
3h 30min