Dispositivos e acessórios
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
Preparação 15min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
-
40 g de noix décortiquées
-
40 g de noisettes
-
30 g de cacahuètes, grillées et salées
-
10 g de beurre
-
50 g d'abricots secs dénoyautés, en cubes (0,5 cm)150 g d'abricots frais en rondelles (1 cm)
-
1 gousse d'ail
-
60 g d'oignon coupé en deux
-
15 g d'huile d'olive
-
80 g de lardon
-
400 g de haricots verts frais
-
30 g de jus de citron
-
1 c. à café d'herbes aromatiques fraîches (persil, thym, par ex.)
-
2 - 3 pincées de sel
-
40 g de parmesan coupé en fins copeaux
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
378 mg
Proteína
15.8 g
Energia
1915.3 kJ /
457.8 kcal
Gordura
33.2 g
Fibra
9.6 g
Gordura saturada
7.9 g
Hidratos de carbono
31.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
30 minutes top chrono !
5 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15min
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
20min
Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange
30min
Salade de boulgour et saumon vapeur
25min
Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche
1h 5min
Salade de nouilles, aubergines et mangue
1h 5min
Omelette à la grecque
35min
Salade de courgette aux olives et feta
15min
Chakchouka à l'avocat
25min
Salade de jambon serrano au melon et crème à l'orange
20min
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10min
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50min