Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 400 g Blumenkohl, in kleinen Röschen (1 cm)
- 300 g Zucchini, in Scheiben (5 mm)
- 400 g Aubergine, in Scheiben (5 mm)
- 20 g Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln und Braten
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¾ Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 1 Knoblauchzehe
- 300 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (3 cm), trocken getupft
- 100 g Cherry-Tomaten
- 250 g Joghurt, 3,5% Fett
- 30 g Tahin
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin)
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1284 kJ / 307 kcal
- Proteína
- 26 g
- Hidratos de carbono
- 24 g
- Gordura
- 14 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Fibra
- 9 g
- Sódio
- 709 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen
40min
Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta
40min
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30min
Gurken-Wirsing-Salat mit Sesam-Hähnchen
30min
Edamame-Garnelen-Salat
40min
Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta
1h
Hähnchen-Kebabs mit Couscous-Salat und Zitronen-Dressing
50min
Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen
25min
Eier-Spargel-Salat mit Lachs und Senfsauce
1h
Blumenkohl-Nudel-Salat mit Hackbällchen
1h 30min
Burrata mit Pfirsich-Bohnen-Salat und Kräuteröl
45min
Gebratener Kichererbsensalat
45min