Versões compatíveis
Omelette con contorno di spinaci e riso croccante
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g di Parmigiano Reggiano
-
1
dado per brodo vegetale
ou 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale - 180 g di riso selvaggio
- 1200 g di acqua
- 3 uova
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 400 g di spinaci freschi in foglia
-
2
fette di prosciutto cotto
ou 2 fette di formaggio - olio extravergine di oliva q.b.
- gocce di succo di limone, a piacere
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1124.5 kJ / 268.8 kcal
- Proteína
- 14.8 g
- Hidratos de carbono
- 38.7 g
- Gordura
- 7.2 g
- Gordura saturada
- 2.2 g
- Fibra
- 3.4 g
- Sódio
- 462.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Frittata di zucchine (TM6)
50 min
Vellutata di carote con omelette
30 min
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30 min
Omelette, cotto e formaggio (senza uova)
20 min
Zucchine grigliate con condimento limone e basilico
35 min
Salmone al vapore con piselli e riso
1 godz.
Contorno di asparagi alle erbe aromatiche sottovuoto
40 min
Frittelle di carote con uova e avocado
40 min
Brunch italiano (crepes, frittata, ratatouille e ciambella al limone)
1 godz. 30 min
Orata al forno con vongole e gamberi
45 min
Braciole di maiale con frittelle di patate sottovuoto
3 Std. 30 Min
Omelette prosciutto e funghi
1 godz.