Versões compatíveis
Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 căței de usturoi
- 40 g ghimbir proaspăt
- 80 g miere
- 15 g oțet alb
- 60 g pastă coreeană de ardei iute
- 60 g pastă miso
- 20 g sos de soia
- 30 g ulei brun de susan
- 1 somon proaspăt, întreg, eviscerat (aprox. 2 kg)
- 4 linguri ulei de floarea soarelui, pentru uns
- 200 g ciuperci shiitake, proaspete, tăiate felii (5 mm)
- 2 linguri ulei brun de susan
- 1 fir ceapă verde, tăiată rondele (2 mm)
- 10 g microplante (opcional)
- semințe de susan, prăjite, albe și negre (opcional)
- 2 lămâi, tăiate clini și felii
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1028.4 kJ / 245.8 kcal
- Proteína
- 10.4 g
- Hidratos de carbono
- 13.4 g
- Gordura
- 17.4 g
- Gordura saturada
- 2.9 g
- Fibra
- 1.6 g
- Sódio
- 583.7 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15 min
Smoothie de pepene galben, la bol
50 min
Chifle-purceluși
2 Std.
Cuib de bezea cu zmeură
4h 10min
Chifle-arici cu ciocolată
2 Std. 30 Min
Cocktail cu espresso
15 min
Tocană de vită gătită lent cu bere neagră și Piure irlandez
5h 5min
Suc de mere și pere
10 min
Hummus de mazăre și fasole
25 Min
Suc pentru digestie
10 min
Fasole boabe gătită lent
14h 40min
Trio de orez, pește și legume
35 min