Dispositivos e acessórios
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
Preparação 20min
Total 40min
4 porții
Ingredientes
-
parmezan (opcional) tăiat cuburi (3 cm)50 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi ex. fistic, semințe de pin și migdale120 g
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
chimion măcinat½ linguriță
-
ghimbir măcinat½ linguriță
-
coriandru măcinat½ linguriță
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
conopidă în buchețele (3 cm)700 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă verde curățată, tăiată în 44 fire
-
pătrunjel verde doar frunzele8 fire
-
coriandru proaspăt doar frunzele8 fire
-
ciuperci proaspete feliate200 g
-
vin alb30 g
-
apă500 g
-
cartofi dulci tăiați bucăți (1-2 cm)300 g
-
stafide (opțional)50 g
-
spanac tânăr, proaspăt tăiat grosier80 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate felii subțiri12
-
sare fină după gust½ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust½ linguriță
-
ulei de măsline extravirgin (opțional)30 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
19.3 g
Energia
1721 kJ /
409 kcal
Gordura
22.3 g
Fibra
12.5 g
Hidratos de carbono
27.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gătim la Varoma
9 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Cheesecake raw de căpșune
7h 45min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min
Vinete sotate (400 g)
Nenhuma avaliação
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Salată cu pesto de varză kale
50min
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Curry de legume indian
50min
Hummus din sfeclă
15min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45min
Supă de năut cu spanac
40min