Pan de caja rápido en microondas

Pan de caja rápido en microondas

3.3 17 avaliação

Preparação 10min

Total 15min

1 porción

Ingredientes

50 g de avena
3 claras de huevo
½ cdita de orégano seco
½ cda de aceite de oliva
½ cdita de ajo en polvo
½ cdita de cebolla en polvo
1 pizca de pimienta negra molida
¼ cdita de sal rosa del himalaya
½ cdita de polvo para hornear
2 rebanadas de jamón
1 cda de mayonesa
1 cda de mostaza Dijon
5 g de arúgula
5 g de espinacas baby frescas
½ jitomate en rodajas
½ aguacate en rebandas
1 rebanada de queso amarillo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 2201.6 mg

Proteína 32.8 g

Energia 2918.6 kJ / 697.6 kcal

Gordura 40.4 g

Fibra 13.6 g

Gordura saturada 9.6 g

Hidratos de carbono 56.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

RECETAS VIRALES 7 Receitas
México

Também pode gostar...

Hot cakes con frutos secos

15min

Caldo de pollo rico en colágeno

12h 10min

Estofado de verduras y res en Cocción lenta TM6

4h 10min

Leche de almendras

12h

Cubos de pechuga de pavo dorados TM6

15min

Cubos de carne de cerdo dorados TM6

15min

Crema de cacahuate

10min

Pan de caja integral

1h 10min

Infusión de manzanilla con menta

25min

Crepas de avena rellenas de requesón

40min

Crema de cacahuate

15min

Hamburguesas

40min