Dispositivos e acessórios
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
Preparação 15min
Total 40min
6 porties
Ingredientes
-
150 - 200 g zwarte kool, in stukken (3 cm), bladstelen en grote nerven verwijderdboerenkool in stukken (3 cm), bladstelen en grote nerven verwijderd150 - 200 g
-
komkommer in plakjes (2 mm)300 g
-
gepelde walnoten45 g
-
sesamzaad25 g
-
granaatappelpitten50 g
-
gedroogde gojibessen30 g
-
vers geperst sinaasappelsap60 g
-
vers geperst citroensap60 g
-
tahin40 g
-
honing15 g
-
walnotenolie40 g
-
water1240 g
-
zout1 tl
-
½ tl gemalen zwarte pepergemalen witte peper½ tl
-
quinoa250 g
-
eieren4
-
grote witte bonen, uit blik uitgelekt240 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
475.7 mg
Proteína
18.1 g
Energia
1974.6 kJ /
472 kcal
Gordura
23 g
Fibra
8.5 g
Gordura saturada
3.1 g
Hidratos de carbono
51.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Boost uw immuniteit
10 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Gele paprika shakshuka met avocado
25min
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45min
Tofu op een bedje van rijst met pindasaus
Nenhuma avaliação
Glutenvrije kerstfruitcake
Nenhuma avaliação
Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade
45min
Rood pizzadeeg met burrata en gebakken aubergines en courgettes
3h 45min
Vegetarische chili
1h 5min
Linzencurry en gestoomde pompoen
1h 15min
Stoofgerecht met tofu
30min
Bloemkool-spinazie lasagne
1h 45min
Vegan moussaka
1h 50min
Wortelsalade met sesamcrackers
1h