Dispositivos e acessórios
Linzensoep met spinazie
Preparação 10min
Total 50min
4 porties
Ingredientes
-
ui in kwartjes50 g
-
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)50 g
-
50 g selderstengels, in stukkenselderij bladeren gewassen en gedroogd50 g
-
linzen250 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillon1 el
-
water1000 g
-
olijfolie50 g
-
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en gepletverse spinaziebladeren gewassen en gedroogd200 g
-
fijn zout (opcional)½ tl
-
rijst (kooktijd 16 minuten)160 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Proteína
18.8 g
Energia
1887 kJ /
451 kcal
Gordura
13.7 g
Fibra
10.5 g
Hidratos de carbono
67.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Winterse soepen
10 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Borscht
50min
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40min
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45min
Zalm in korst met citroen risotto
45min
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1h
Chili non Carne
1h
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Gestoomde spiegeleieren
15min
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1h 25min
Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli
50min
Aardappelen ter garnituur of voor tortilla
30min
Zweedse worteltaart
2h