Dispositivos e acessórios
Linzensoep met spinazie
Preparação 10min
Total 50min
4 porties
Ingredientes
-
ui in kwartjes50 g
-
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)50 g
-
50 g selderstengels, in stukkenselderij bladeren gewassen en gedroogd50 g
-
linzen250 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillon1 el
-
water1000 g
-
olijfolie50 g
-
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en gepletverse spinaziebladeren gewassen en gedroogd200 g
-
fijn zout (opcional)½ tl
-
rijst (kooktijd 16 minuten)160 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Proteína
18.8 g
Energia
1887 kJ /
451 kcal
Gordura
13.7 g
Fibra
10.5 g
Hidratos de carbono
67.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Winterse soepen
10 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40min
Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg
40min
Oriëntaalse brunch
Nenhuma avaliação
Goulash van linzen en champignons
45min
Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi
Nenhuma avaliação
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1h
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40min
Bulgur en rode linzensoep
50min
Koolsoep
50min
Linzencurry en gestoomde pompoen
1h 15min
Rode bietensoep met kruidenknoedels
1h 10min
Stoofpot van linzen
2h 35min