
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Carne picada
- 600 g de carne de ternera sin nervios en trozos de 3-5 cm (congelados separados durante aprox. 45 minutos)
Salsa boloñesa
- 30 g de aceite de oliva
- 1 - 2 dientes de ajo en láminas
- 100 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
- 100 g de apio en trozos de 2 cm
- 150 g de zanahoria en trozos de 3 cm
- 30 g de tomate concentrado
- 100 g de vino tinto
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 200 g de tomate frito
-
1
cucharadita de azúcar
ou 50 g de pasas sin semillas - 2 cucharaditas de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
Láminas de calabacín y salsa bechamel
- 2 - 3 calabacines (300-350 g c/u)
- 60 g de mantequilla (y algo más para gratinar)
- 500 g de leche
- 60 g de harina de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
- 100 - 150 g de queso rallado
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 324 kcal / 1355 kJ
- Proteína
- 22 g
- Gordura
- 17 g
- Hidratos de carbono
- 20.2 g
- Fibra
- 2.8 g
- Gordura saturada
- 7.7 g
- Sódio
- 1129.6 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Burger de pollo con tomates secos
1h
Lasaña de calabacín
2h 15min
Pie relleno de pavo y verduras
1h 45min
Espaguetis con bechamel, pulpo y cherrys
50min
Lasaña boloñesa
1h 30min
Lasaña de champiñones
2h
Croquetas de beicon y guisantes
5h
Brócoli asado con puerros caramelizados
40min
Lasaña boloñesa con setas
1h 45min
Pisto con patatas y huevos duros
45min
Lasaña 3.0
1h 30min
Lasaña boloñesa con champiñones
1h 45min