Muesli aux pommes, framboises, graines et noix

Muesli aux pommes, framboises, graines et noix

4.5 10 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

50 g de noix de Grenoble décortiquée
350 g de pommes en gros morceaux
2 c. à soupe de graines variées (lin, sésame, tournesol…)
4 c. à soupe de flocons d'avoine
30 g de miel
le jus d'1/2 citron jaune
100 g de lait
100 g de faisselle
300 g de yaourt à la grecque
200 g de framboises

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 12 g

Energia 1581 kJ / 378 kcal

Gordura 21 g

Hidratos de carbono 31 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse - Une année avec Thermomix : Automne - Été - Printemps - Hiver 118 Receitas
França

Também pode gostar...

Rouleaux de printemps aux légumes d'été

1h

Soupe de lentilles blondes avec boulettes de poulet et crème solero

40min

Bhajis à l'oignon avec sauce à la coriandre et au piment

1h

Banh cuon (crêpes vietnamiennes au porc)

50min

Crevettes en popcorn, aïoli végan et sauce cocktail

45min

Ravioli de courge aux noisettes

1h 35min

Tarte avocat, banane et framboises

2h 40min

Agua de sapo

15min

Poisson à la mode du Yucatán cuit dans des feuilles de bananier avec du riz au maïs

1h

Tisane froide menthe, citron et orange

1h 10min

Ravioli chinois aux champignons

2h 35min

Pizza à pâte rouge avec burrata, aubergines et courgettes sautées

3h 45min