Verdure all'orientale

Verdure all'orientale

4.8 17 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

4 porzioni

Ingredientes

10 g di aglio gli spicchi
10 g di olio extravergine di oliva
300 g cavolo cinese pak choi o di altre verdure a foglia verde, a strisce (vedi consiglio)
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 1 g

Energia 151 kJ / 36 kcal

Gordura 3 g

Fibra 1.3 g

Hidratos de carbono 2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Le mie ricette con thermomix 198 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Torta salata ai piselli

50min

Torta salata alle verdure

1h

Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon

35min

Filetto di salmone con porro e patatine novelle

1h

Risotto ai porri con mele e formaggio di capra

40min

Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta

15min

Zuppa di barbabietole

45min

Curry di cavolfiore e lenticchie

45min

Orzo alla mediterranea

1h

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

1h

Insalata di lenticchie e melanzane

40min

Zuppa di pesce con latte di cocco e curry

35min