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Zuppa di pesce con latte di cocco e curry
Preparação 15min
Total 35min
4 porzioni
Ingredientes
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1 cipolla tagliata a metà
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400 g di carote a pezzi
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20 g di olio vegetale
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100 g di porri tagliati a rondelle (1 cm)
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3 cucchiaini di curry in polvere dolce
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100 g di acqua
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400 g di latte di cocco
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1 cucchiaino di sale
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½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
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500 g di filetti di pesce bianco, senza pelle (es. Merluzzo o pollock) , a pezzi (2-3 cm)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
25 g
Energia
1490 kJ /
359 kcal
Gordura
23 g
Fibra
4.1 g
Hidratos de carbono
11 g
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