Dispositivos e acessórios
Winterontbijt: wortel en kokoshavermoutpap, hartige volkoren pannenkoeken
Preparação 15min
Total 1h 5min
5 porties
Ingredientes
-
kokosvlokken plus extra voor bestrooiing30 gram
-
wortelen in stukjes gesneden120 g
-
plantaardige melk elk type700 g
-
havervlokken40 g
-
15 g lijnzaadchiazaad15 g
-
30 - 50 g honingahornsiroop (opcional)30 - 50 g
-
kurkuma, gedroogd, gemalen½ tl
-
zout1 - 2 snuifjes
-
kaneel, gemalen plus extra voor bestrooiing½ theelepel
-
spek, elk soort in stukjes gesneden100 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) in stukjes gesneden60 g
-
volkoren tarwebloem180 g
-
eieren2
-
bieslook, vers in plakjes gesneden (1-2 mm), plus extra, fijngehakt, voor bestrooiing10 gram
-
bakpoeder½ tl
-
bicarbonaat van sodium½ tl
-
zout¼ tl
-
ahornsiroop (opcional) om te besprenkelen
-
zure room (opcional) om te serveren
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portie
Sódio
501.1 mg
Proteína
15.7 g
Energia
1980 kJ /
473.2 kcal
Gordura
26.5 g
Fibra
6.4 g
Gordura saturada
13.1 g
Hidratos de carbono
45.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Winter recepten
10 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Glutenvrije appel- en citroentaart
1h 30min
Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous
25min
Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool
Ninguna valoración
Pizza met parmaham en walnoten
28h
De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen
10min
Met Pruimen gevulde Aardappelknoedels met Vanillesaus
Ninguna valoración
Oost-Europese brunch
Ninguna valoración
Vegan citroen en zwarte thee taart
1h 30min
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30min
Meergranenpizza met brie, Serranoham en vijgen confituur
3h 35min
Karnemelkijs met frambozen en sinaasappelsap
10min
Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel
15min