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Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi
Preparação 35min
Total 55min
4 Portionen
Ingredientes
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Süßkartoffeln in Würfeln (2-3 cm)500 g
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Blumenkohlröschen500 g
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Öl und etwas mehr zum Braten25 g
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Salz2 TL
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Pfeffer¾ TL
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Chili, gemahlen1 TL
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Pinienkerne60 g
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Knoblauchzehe1
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weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft250 g
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Schmand150 g
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Zitronensaft30 g
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Wasser (siehe Tipp)30 - 50 g
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Kümmel, gemahlen½ TL
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Halloumi250 g
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Linsen, aus der Dose (z. B. von Bonduelle), abgetropft265 g
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Petersilienblätter (opcional) grob gehackt, zum Bestreuen2 EL
Nutrição por 1 Portion
Energia
842 kcal /
3524 kJ
Proteína
37 g
Gordura
39 g
Hidratos de carbono
93 g
Fibra
17.5 g
Gordura saturada
15 g
Sódio
1889 mg
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