Dispositivos e acessórios
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
Preparação 45min
Total 55min
4 porcje
Ingredientes
-
50 g słonecznika łuskanego
-
230 g cebuli przekrojonej na pół
-
250 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
4 ząbki czosnku
-
10 g liści kolendry, świeżych
-
2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
360 g tofu, średnio twardego wędzonego, pokrojonego na kawałki (2 opakowania)
-
100 g bułki tartej
-
30 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
80 g zielonego groszku, mrożonego (patrz wskazówka)
-
1200 g wody
-
200 g ryżu białego, długoziarnistego
-
5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej (opcional) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
-
340 g kawałków ananasa, z puszki (1 puszka)
-
180 g zalewy z ananasa z puszki (z 1 puszki)
-
60 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka skrobi kukurydzianej1 łyżeczka skrobi ziemniaczanej
-
5 łyżek sosu sojowego
-
4 łyżki orzechów nerkowca (patrz wskazówka)
-
2 zielone cebulki ze szczypiorkiem posiekane
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
2528.9 mg
Proteína
30.5 g
Energia
3329.7 kJ /
795.8 kcal
Gordura
27.9 g
Fibra
11 g
Gordura saturada
3.4 g
Hidratos de carbono
113 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY IV
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
1h 5min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki
1h
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40min
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM5)
1h 15min
Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem
55min
Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)
40min
Wegańska zupa bananowa z curry
30min
Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą
40min
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
40min
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40min
Makaron z pesto z buraka (TM5, TM6)
25min