Zuppa di lenticchie alla turca

Zuppa di lenticchie alla turca

4.7 62 avaliações

Preparação 10min

Total 1h

4 porzioni

Ingredientes

100 g di cipolla bianca in due
2 - 3 spicchi di aglio a piacere
40 g di concentrato di pomodoro
30 g di burro a pezzi
200 g di lenticchie rosse secche
2 cucchiai di menta secca tritata
30 g di riso
20 g di bulgur
1 ½ - 2 cucchiaini di sale a piacere
2 pizzichi di pepe a piacere
2 pizzichi di peperoncino secco a piacere

½ cucchiaino di paprica
1500 g di acqua a temperatura ambiente

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 15 g

Energia 1660 kJ / 396.5 kcal

Gordura 7.3 g

Fibra 10.6 g

Hidratos de carbono 38 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fuga in Turchia 4 Receitas
Itália

Il giro del mondo 80 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Korma di verdure con anacardi

Korma di verdure con anacardi

55 min

Curry di ceci (vegan)

Curry di ceci (vegan)

1 godz.

Zuppetta di ceci

Zuppetta di ceci

45 min

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

35 min

Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio

Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio

40 min

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25 min

Arroz Rojo (Riso rosso messicano)

Arroz Rojo (Riso rosso messicano)

30 min

Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta

Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta

40 min

Minestra di grano saraceno con zucca e porri

Minestra di grano saraceno con zucca e porri

1 godz.

Zuppa di bulgur e lenticchie rosse

Zuppa di bulgur e lenticchie rosse

1 godz.

Minestra di lenticchie e cavolfiore

Minestra di lenticchie e cavolfiore

1 godz.

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

45 min