Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g di frutti di bosco misti congelati
- 1 banana, sbucciata e a pezzi
- 250 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
-
10
g di sciroppo di agave
ou 10 g di sciroppo di acero - mirtilli freschi, a piacere
- lamponi, a piacere
-
2 - 3
cucchiai di granola
ou 2 - 3 cucchiai di fiocchi di avena
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1032.8 kJ / 246.9 kcal
- Proteína
- 7.2 g
- Hidratos de carbono
- 42.5 g
- Gordura
- 6.9 g
- Gordura saturada
- 3.1 g
- Fibra
- 4.8 g
- Sódio
- 61.7 mg
Receitas alternativas
Riso basmati con gamberi speziati e verdure
40min
Petto di pollo alla griglia con purè di patate
1u.
Burger di ceci al rosmarino
20min
Farro con gamberi e agrumi
50min
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30min
Toast al burro matcha
Nenhuma avaliação
Mousse alle fragole e formaggio
15min
Frullato viola
10min
Orzo con pollo al miele con pesto
45 min
Gelato allo yogurt con sciroppo di frutti rossi e crumble croccante
10u. 30min
Fusilli alla curcuma e pancetta
30min
Farinata al rosmarino
1h 30 min