Dispositivos e acessórios
Steel Cut Oats
Preparação 5min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
steel cut oats6 oz
-
water14 oz
-
oat milk7 oz
-
salt to taste¼ tsp
-
maple syrup to serve1 oz
-
raspberries to serve
-
slivered almonds to sprinkle, to taste (optional)
-
ground cinnamon to serve½ tsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
175 mg
Proteína
5.7 g
Energia
826.6 kJ /
197.6 kcal
Gordura
3 g
Fibra
4.8 g
Gordura saturada
0.1 g
Hidratos de carbono
37.2 g
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