Kürbis-Kokossuppe

Kürbis-Kokossuppe

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Preparação 15min

Total 45min

4 Portion

Ingredientes

Kürbis (z.B. Muscade), in Stücken (4 cm)
450 g
Zwiebeln halbiert
160 g
roter Chili entkernt
1
Olivenöl
20 g
Wasser
300 g
Salz
1 TL
Kokosmilch light
250 g
Limettensaft (opcional)
10 g
Kokosschnitze, getrocknet
20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 2 g

Energia 786 kJ / 189 kcal

Gordura 15 g

Hidratos de carbono 10 g

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