
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Zaczyn typu poolish (dzień 1.)
- 50 g wody letniej
- 1 mały kawałek drożdży świeżych wielkości ziarna grochu (1 g)
- 60 g mąki orkiszowej, razowej
Namaczanka (dzień 1.)
- 75 g pestek dyni
- 45 g mąki orkiszowej, razowej
- 15 g bułki tartej
- 150 g wody wrzącej
Ciasto właściwe (dzień 2.)
- 210 g wody plus dodatkowa ilość do posmarowania
- 5 g drożdży świeżych
- 10 g miodu
- 150 g mąki orkiszowej, razowej
- 200 g mąka orkiszowa, biała plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 łyżeczki soli
- olej do natłuszczenia
- ziarna sezamu do obtoczenia
- Nutrição
- por 1 kromkę
- Energia
- 110 kcal / 460.7 kJ
- Proteína
- 4.4 g
- Gordura
- 2.6 g
- Hidratos de carbono
- 16.1 g
- Fibra
- 1.9 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Bułki orkiszowe z posypką
14h 30min
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową
24h
Chleb z samopszy z sezamem
2h 10min
Chleb orkiszowo-żytni z naczynia kamionkowego
2h 20min
Chleb drwala
24h 30min
Chleb z ziarnami
2h 30min
Bułki wielozbożowe z orzechami
3h 40min
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1h 45min
Bułki orkiszowe
23h 40min
Bułki-trojaczki z ziarnami
2h 40min
Szybki chleb orkiszowy
1h 25min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1h 50min