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Versões compatíveis
Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 gousses d'ail dégermées
- 400 g de courge butternut en morceaux d'1 cm
- 80 g d'oignon en lamelles
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 500 g d'eau bouillante
- 1 cube de bouillon
- du sel
- du poivre moulu
- 300 g de nouilles de blé chinoises (casser les blocs en deux)
- 50 g de pousses d'épinards
- 300 g de viande de bœuf en lamelles fines
- oignon vert, émincé, pour la finition
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 466 kcal / 1948 kJ
- Proteína
- 25 g
- Gordura
- 21 g
- Hidratos de carbono
- 42 g
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