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Sopa de tomate con aguacate
Preparação 10min
Total 1h 15min
4 raciones
Ingredientes
-
6 tomates pera
-
2 dientes de ajo pelados
-
1 cebolla en mitades
-
1000 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 ½ cucharadita de pasta de chile chipotle½ - 1 chile fresco (opcional) (sin pedúnculo y sin semillas)
-
10 g de aceite de oliva
-
2 tortillas de trigo
-
100 g de queso fresco, en dados de 1 cm100 g de queso panela (queso fresco mexicano) en dados de 1 cm
-
1 aguacate en dados de 1 cm
-
4 - 8 cucharaditas de crème fraîche
-
hojas de cilantro fresco picadas, para decorar
-
1 lima en gajos para servir
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
790.2 mg
Proteína
4.4 g
Energia
1283 kJ /
306 kcal
Gordura
12 g
Fibra
6.1 g
Gordura saturada
1.7 g
Hidratos de carbono
49.7 g
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