![Sopa de tomate con aguacate Sopa de tomate con aguacate](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/88e211290cde7fe9135d23500a5e5982/Derivates/055238603d6a1e967dfb9ad4627e1a1f988769e7.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 6 tomates pera
- 2 dientes de ajo pelados
- 1 cebolla en mitades
- 1000 g de agua
- 1 cucharadita de sal
-
½ - 1
chile fresco (sin pedúnculo y sin semillas)
(opcional)
ou 1 ½ cucharadita de pasta de chile chipotle (opcional) - 10 g de aceite de oliva
- 2 tortillas de trigo
-
100
g de queso panela (queso fresco mexicano) en dados de 1 cm
ou 100 g de queso fresco en dados de 1 cm - 1 aguacate en dados de 1 cm
- 4 - 8 cucharaditas de crème fraîche
- hojas de cilantro fresco picadas, para decorar
- 1 lima en gajos para servir
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1283 kJ / 306 kcal
- Proteína
- 4.4 g
- Hidratos de carbono
- 49.7 g
- Gordura
- 12 g
- Gordura saturada
- 1.7 g
- Fibra
- 6.1 g
- Sódio
- 790.2 mg
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